Mapa de aulas

Clica no botão abaixo para consultares o mapa de aulas

modalidades

artes marciais

Entra nos mundo das artes marciais e desvenda o guerreiro que existe dentro de ti. Seja a vertente desportiva ou se ambicionas competir a Boom Academy é o lugar indicado com profissionais altamente formados em cada área.

DANÇA

A dança melhora a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade, trabalhando membros inferiores, tais como: coxas, glúteos, pernas, abdómen e braços.

Em relação a saúde emocional, a sensação de bem-estar durante a prática do exercício provoca a liberação de endorfina, que melhora o humor e a auto-estima.

FITNESS

O treino nunca é igual ao anterior, proporcionando assim um desafio constante e motivador.

Treina como um atleta e enfrenta os desafios do dia-a-dia.

BODY&MIND

A prática de modalidades de Body&Mind fornece controlo físico e mental, bem como grande elasticidade e força em todo o corpo.

KIDS

A prática de exercício físico e uma alimentação saudável são o equilíbrio perfeito para um crescimento saudável e feliz! Na Boom Academy acompanhamos os seus filhos e ajudamo-los a encontrar um equilíbrio durante o seu crescimento, sendo os resultados visíveis em pouco tempo!